于娜说：“想啊，但是我确实脚肿了啊，而且住院这几天更加严重了。”
我说：“那么我来帮你，但是你一定要为自己加油！现在你要知道，你的脚肿和无法走路，都是你心理暗示造成的，你的病情加重也是因为他对你的态度。你要知道，消极的心理暗示力量很强大，积极的心理暗示力量也很强大，所以你需要和我配合。”
我和于娜做了意向对话治疗，她闭上眼睛彻底放松之后，让她想象现在脚的样子，再来想象自己的脚原来的样子，可爱胖胖的脚丫，重复去想象自己原来完好的脚。要不断告诉自己有信心站立起来，恢复到以前健康的样子。
二十分钟后，于娜说她的心理有了很大的信心。我和她做了必要的解释，她生理上出现的症状是她心理暗示出来的，要她确信的一点就是，她的消极心理暗示其实是对男友或者自己一种精神惩罚，而这种心理是通过生理表现出来的。
于娜说：“通过这次，我突然意识到，自己身体健康是多么重要。楚涵姐姐你放心，我会按照你说的话去做的。”
这时，我看到一个男孩儿拿了一束鲜花走进来，我们彼此点头问好，于娜的小脸已经绯红。我笑了，怎么不好意思啊。于娜说：“没有啊。我和他一直是好朋友，你不要瞎想啊。”
我们谁在想啊，我只是笑笑啊。
我离去的时候，于娜的心情不错，我给她一个加油的动作，她也开朗地回应给我。
第二天中午十一点多，于娜给我电话说，脚肿消失了，她可以下地慢慢走几步了。
我鼓励她，继续给自己积极的心理暗示，要为自己而加油！奇迹就会出现。
◎出院后的于娜
一星期后，我和于娜又开始了心理咨询。
随后的日子里，我发现，于娜已经很少再说“我不知道”了。她能清晰表达自己的想法和看法了。而我时时都在鼓励她说出自己的想法，说出自己的感受。
于娜很少谈及家人，只是说母亲在国外，和姥姥姥爷在一起生活。问及父亲时，于娜说我不想谈他。
我告诉她，父母是对我们今天的性格和情绪有重大影响的人，所以我们需要了解。
于娜从小父母离异，她和母亲生活，后来母亲另嫁异国，于是她最亲的人就是姥姥姥爷。她从小就喜欢说“我不知道”。也许开始时说不知道是确实不知道，最后渐渐形成了习惯。也没有人引导她去探寻，去思考，她的性格和思想被动也就慢慢养成了。我们做心理分析时，她也说有时“不知道”确实是一种掩饰。
她懂事之后，曾经问及母亲有关父亲的一切，母亲是不愿意谈的。后来母亲告诉她，
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